Kost

5 måder at undgå madspild i hverdagen på

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr

Det er ikke altid let at undgå madspild. Ofte ender vi med at smide ting væk, som er helt gode, fordi de har overskredet udløbsdatoen, eller fordi de er blevet klemt i køleskabet. Men der er nogle enkle måder at hjælpe med at minimere dit madspild på! Her er 5 tips til, hvordan du kan reducere dine daglige bidrag til lossepladserne og spare penge på samme tid.

Undgå at købe for meget

Undgå at købe mere end det, du har brug for til dagen, fordi tingene bliver hurtigt dårlige. Få en rutine med at spise alt det, der allerede er i køleskabet, før du handler igen. Det lyder kontra- intuitivt, men det sparer dig penge. Man kan lave “spis-rester-dag” om søndagen, hvor man spiser de rester, der er i køleskabet. Igennem maaltidskassen.com kan du få leveret madvarer efter, hvor mange personer i er i husstanden.

Køb frostvarer

Køb frosne fødevarer for at reducere dine ture mellem butikkerne og gøre det nemmere at handle. Det vil også gøre det muligt ikke at lave for meget mad, fordi du kan tage den mængde op ad fryseren, som du skal bruge.

Lad vær at købe noget, bare fordi det er på tilbud

Prøv ikke at købe fødevarer, der er på tilbud, hvis det ikke er noget, du normalt spiser eller kan lide, for nogle gange, når der er et godt tilbud, ender vi med at købe ting, vi ikke rigtig har brug for, og det er spild af penge! – Det samme gælder, hvis der er mængdetilbud. Det minimerer ikke dit madspild, ved at du køber dobbelt mængde!

Køb aldrig ind på tom mave

Sørg for, at du er mæt, før du handler, så du ikke køber mere end nødvendigt. Der er også undersøgelser, der viser, at når folk spiser på forhånd, vælger de fødevarer af højere kvalitet, fordi de føler sig mindre sultne. Det er også et godt trick, hvis man har en kostplan at følge, fordi man oftest bliver fristet af usunde fødevarer.

Benyt dig af konceptet To Good To Go

Hvis du ikke allerede kender det, så er det et koncept, hvor man kan købe overskud af mad, frugt og bageri, af butikker i dit lokale nærområde. Butikker, såsom caféer, bagerier, supermarkeder smider hvert år meget mad ud, hvilket er spild. Derfor kan man igennem ToGoodToGo, købe overskud af fødevarer, til få penge. På den måde kan man undgå madspild, og man kan spare penge på én og samme tid.

Write A Comment